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ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

晩御飯

5月30日 晩御飯 「イカもやしのお好み焼き風」 


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晩御飯

今夜の晩御飯は、

イカともやし、

イカを一口大に切って、酒と塩コショウで炒めます。

火が通ったら、もやしを投入してさらに、もやしが透明になるまで炒めます。

その間に、お好み焼き粉をサラサラの状態でボウルに溶いておきます。

サラサラのお好み焼き粉に、

イカともやしを投入して、さらに、卵も入れて混ぜ合わせます。

フライパンに戻して、弱火でじっくり火を通して完成です。

5月30日晩御飯

お好み焼きソースとマヨネーズと紅ショウガをかけて召し上がれ。

小鉢は、ツナと卵のミニサラダと、

昨日のがしらのお味噌汁。

今日も美味しくいただきました。

いつもいつでもいつまでも美味しく幸せ。

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