シンパパ

ちかるさんの晩御飯　9月19日　「豚肉のもやし炒めポン酢味と豚肉とキャベツのお好み焼き風とチーズとミートソースとウインナーのジャガイモ焼き」　冷蔵庫の簡単在庫処分祭り。レシピありますよ。（簡易版）

ちかるさんの晩御飯　9月18日　「焼き飯とホルモン焼き」ホルモンは私は大好きなんですが・・・・。

ちかるさんの晩御飯　9月17日　「時短カレーと冷食プレート」仕事が遅くなるとどうしてもね(^_^;)

ちかるさんの晩御飯　9月16日　「豚肉のケチャップ炒めとアボカドオムレツ」今夜は洋食です(^^♪

ちかるさんの晩御飯　9月15日　「肉豆腐と大根」　冷凍庫のお肉の入れ替えでした(^^♪　毎月15日に買い物が重なると人が多い(;´∀｀)

ちかるさんの晩御飯　9月14日　「焼き餃子とお惣菜とインスタントラーメン」手抜きday(*´▽｀*)　男飯っぽい？シンパパっぽいよね(^^♪

ちかるさんの晩御飯　9月9日　「すき焼きと牛肉のみ炒め」黒毛和牛getです(^_^)v

ちかるさんの晩御飯　9月3日　「麻婆豆腐ともやしの卵とじ」中華風のシンプル飯やね(^^♪