どんぶりメニューは、簡単で美味しいのですが、カロリーが高くて糖質も多めなのがたまにきずですよね。糖質オフなどんぶりメニューを考えてみないといけませんね。

この内容をそのままInstagramに載せたりできるのでしょうかね？色々試験的にやってみたいです。料理も常に色々考えてやっているからそれなりに出来るようになりましたしね。

自分のカロリー等を考えると揚げ物などは当然NGなのですが、チビのリクエストがありまして唐揚げにしました。唐揚げは比較的油の吸い込みなどが少なく揚げ物の部類では、マシな方みたいです。

金曜日は、仕事が遅くなる日ですからね。もう少し早く帰ってゆっくり料理したいところですがなかなかサラリーマンではそうはいきませんね。頑張って独立できると嬉しいですけどね。

今日は珍しく、食べたいものが思い浮かばない日で、何を作ろうか結構考えました。普段なら冷蔵庫を見たら思いつくんですけどね。甜面醤が余っていたので回鍋肉にしました。