【挽き肉と言えばこれですよね。】一汁三菜　手捏ね捏ね捏ね。ずいぶん久しぶりに作ってみた。今日の晩御飯は、『ハンバーグと付け合わせ野菜とキュウリとチーズのバジルソース』インスタントのお味噌汁。

【ちょっと変わった鶏胸肉の美味しいおかず】零汁三菜　　ふるさと納税で辛子明太子貰ったんですけど、めっちゃ美味しいです。　今日の晩御飯は『鶏胸肉の牛乳煮込みと焼き餃子と焼き茄子』オマケはふるさと納税辛子明太子と冷凍保存のカレーと昨日の残りのキュウリ。焼き茄子のレシピは超簡単でおススメですよ。

【牛カルビとキャベツを一個丸々使いました。】一汁二菜　オリジナルのタレで焼いたごはんのススムオカズです。今日の晩御飯は『牛カルビとキャベツのオリジナルタレ焼きとキュウリのワサビ醤油和えともやしの卵とじスープ』がっつり食べれてあっさりもできる旨飯です。

【豚小間肉のどんぶりメニューです。】一汁二菜　どんぶりメニューは久しぶりです。私にとっては糖質的にNGですからね。今日の晩御飯は、『豚小間と炒り卵の二色丼とじゃがいも（ながさき黄金）のチーズ焼きと胡麻とわかめマシマシお味噌汁』　私の丼ぶりは、白米の代わりに千切りキャベツで頂きました。