シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 8月11日【お昼に食べ過ぎたから、夜は緑を多めにしてみた。】一汁三菜 キュウリ、小松菜、オクラ あっさり目。
【お昼に食べ過ぎたから、夜は緑を多めにしてみた。】一汁三菜 キュウリ、小松菜、オクラ あっさり目。今日の晩御飯は、『小松菜のお味噌汁とキュウリの酢の物とオクラの和え物』昨日の残りの酢豚。
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