ちょっと色んな事でストレスを感じて、睡眠の質が極端に落ちている。明日と明後日は、心を鎮めて生活するようにしてみよう。

販売は、売る方からしたら、納得してくれたらなんでもいいんですよね。でも、買う方は買った後のその後が大事。私の仕事は、メンテナンスがずっと続くので、買った後に満足してくれないとこまる。

食事制限しなくても良い体になりたい。仕事のストレスも軽減したい。悪化する睡眠障害をどうにかしたい。無意識で動く身体をどうにかできる薬はないものか？

そば米汁、普通は、鶏肉、大根、人参、椎茸、竹輪。くらいですかね。後、豆腐ですか。私は、基本的に鶏肉があれば何でもOKです。出汁が出れば、そば米だけでも食べれますので。