今日で会社の夏休みも終了です。ちゃんと休めたかどうかはわかりませんが、明日からは通常営業になりますので、また半年間頑張ります。

夏休み、昼寝を良くしました。でも、夜もちゃんと眠れています。睡眠負債が相当溜まっている様子です。いつかさっぱりと睡眠障害もなく睡眠負債を無くしたいですね。

お盆に来る台風は、気分を下げてしまいますね。明けの仕事が忙しいのが判るので、少しでも休めると嬉しいのですが、心が休まらないのがしんどいですね。

今年は迷走台風＋大量発生の年みたいですね。8～10年くらい前にもあったような気がします。その前も7年程前にあった気がするので、周期的にあるのかもしれませんね。

体重の増加が止まらない。また、薬の生活に戻りたいのか？そんな訳はない。 でもどこかで気が緩んでる。 血糖のコントロールが出来ていないのが原因の一つだと思う。

今日は自分のところのお墓参りでした。明日は別のお墓参りです。夏ですね～、特に意味もなく行ってしまう言葉ですが夏は好きなので、テンションは上がります。

大人の夏休み前の壱日でした。そういえばⅢ　2回のトイレの便座を交換しました。もちろん自分でおこないましたよ。意外と簡単です。自己責任ですけどね。

一応会社の休日なのですが、仕事の電話はかかってきます。それに出ないとトラブルにもなります。これってある意味拘束時間になりませんか？心が休まらない・・・・。

今来ている台風6号の次、台風7号来ていますね。多分7号は東に逸れそうな気がするのですが大きいのでどの程度影響があるか心配ですね。6号も早く北上してくれると助かりますね。

建築業界に限らず、台風は何かと影響の出る自然現象です。こと、外回りの仕事をしているとすぐに1週間くらい影響が出ます。明日も被害が出ないように頑張ります。