カロリー

鶏胸肉って調べてもカロリーはかなり低いですよね。ですけど、造る料理によってはそれなりにカロリー高くなると思うんです。気を付けないといけませんね。

タレごはんって美味しいですよね。具材が無くても、タレだけでイケる感じ。焼き肉のタレもっそうですし、鰻のタレも、焼き鳥のタレも、タレってすごい。

少し野菜を多めに食べたくて、ピーマンにトマトに茄子と色々作ってみました。カロリーも低めになりますしね。簡単レシピなので良かったら是非。

寒くなりましたね～。大根や煮物が美味しい季節になってきました。なんだか急に冬ですね。最近は秋がない気がします。なんだか残念。秋を探しに行きましょうかね。食欲の秋ですが。

今日の晩御飯は、 カレーです。 好きなんですけど、 自分のペースでカレーを作ると、 週に一回はカレーになるので、 我慢してます。 なので、...

頂き物の大根葉。ようやく完食です。ようやくとは言ったものの最高に美味しい葉物でしたね。小松菜が余ったから明日は小松菜を使うとしましょうね。

緑のお野菜を取り入れて、見た目を鮮やかにしてみました。昨日の買い出しで小松菜が良い感じでしたからね。後、ミニトマトを少し買ってみています。何の料理にしましょうかね。

水菜と水餃子のスープ。具材を豚肉や鶏肉に替えても良いですよ。おススメは、豚バラ肉と豆腐ですね。糸こんにゃくをいれても良いです。とりあえず、何でも合うスープという事です。

簡単すぎてレシピにならない今日の晩御飯。でも、見た目は美味しそうでしょ？簡単手抜き飯でも立派に見えるできる人風の御飯。おススメです。

じゃがいもって、おかずにするの難しいですよね。主食に近いというか。芋系はそれだけで完結する感じです。また何かレシピを考えてみよう。今日のは味付けが濃く出来るのでおススメですよ。