親父飯

養生って言葉わかりますかね？1. 衛生をまもり健康の増進に心がけること。また、病気をなおすように努めること。  「医者の不―」 2. 建築工事などで、破損防止の手当。  「コンクリートの―」 こんな感じです。

糖尿病を認識してから、ちゃんと通院して健康管理しています。体重も15キロほど落してなんとか維持しています。もっと健康的な体つくりをしているのですが、やり過ぎは毒みたいですね。

大昔、工場に勤めていた時は、ライン仕事で難しい言葉も、一般常識も何も知らない人種でした。当然、報連相すら知りませんでした。あの当時からもっと勉強していればと常に思います。

凄い体重が増えると凹みます。ですが、食べ物を見ると食欲を抑えるのが難しいです。何かいい方法が無いものか？？食べない健康をどうにか見つけたい。

最近では珍しくコーキングの劣化の相談でしたね。この10年程、製品のグレードを上げて施工しているので劣化性能は上がっているのですがね。やはり環境によって多少は変りますね。

50肩痛いですね～。力が入らなくて、じっとしていても鈍い痛みが続きます。ロキソニンでも呑んで、シップはって落ち着くのを待つしかないですかね。

正月休み明け、各業者さんやメーカーが動き始めました。さっさと仕事しましょうね。私は明日は休むつもりですけどね。でもチビの弁当は作らねば。

本業は、建築です。外構は違います。ですが、依頼があれば何でもやります。住宅以外でも出来ることなら引き受けます。何なりとお申し付けください。

寒くなるみたいですね。また、お鍋を作りたくなります。今日はもつ鍋。ニラを先日使ってしまったので野菜は大根と水菜。とっても美味しく出来ました。