今日も今日とて、
検査にリフォーム。
頑張っていますよ。
御施主様からのご指摘で、
「建具のレールに、
孔が空いているのですが、
ネジが留っていません。
施工不良でしょうか？」
とのご質問。
見てみると、
確かにレールの右側はネジが留っていますが、
左側には孔だけ空いてネジはありません。
これはよくある質問なのですが、
解答は
メーカーさんの都合です。
左右どちらでも施工可能な部品を作ることで、
コストを抑えるようにしているのですが、
右で固定したい時は右の孔。
左で固定したい時は左の孔。と、
その時々で、
使用する穴を変えているわけですね。
なので、
施工不良ではございませんので、
ご安心下さい。
っていうのが私の解答でした。
さて、
今日の晩御飯は、
二日目カレーです。
カレーは二日目が美味しいですからね。
ちゃんと食中毒対策に、
冷蔵庫で保存もしています。
もう一品は、
鶏肉と舞茸の炒め物。
味付けは、
砂糖。醤油。味醂。
和風です。
最後に、
初体験。
けずりかまぼこの冷奴。
けずりかまぼこは、
愛媛の方の商品みたいですが、
娘がどっかからゲットしてきたみたいで、
ありがたく頂くことにしました。
冷奴にのっけて、
醤油をかけていただきます。
鰹節より私はこっちの方が好きかもです。
かまぼこ好きですしね。
美味しかったです。
カロリーは、
カレー 350g 335㎉
鶏肉と舞茸の炒め物 150g 266㎉
けずりかまぼこ冷奴 150g 199㎉
トータル 800㎉
昨日の運動は、
お休みです。
仕事遅くなりましたからね。
体重の増減は、
－0.1㎏
今日はトータルカロリーも低めやけどどうかな？
あすけんの得点は、51点 まだまだですね。
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