最近の電球はLEDがほとんどです。
100円均一の店に行っても、
LED電球が販売している状態です。
300円だったりしますけどね。
ですが、
メーカーさん対応の外部照明器具の電球は、
通常と防水の面からも通常とは少し仕様が違います。
市販の安価な電球も取付け自体は可能なのですが、
雨水や結露によって即漏電、劣化、錆の発生で寿命を迎えます。
そこで、
ちゃんとしたメーカーさんで販売している電球を取付けしようと思うのですが、
これが、高価です。
昔の蛍光灯についていた、常夜灯みたいな電球が、
5000円とかします。(笑)
正直、高くて、購入を考えるようなお値段ですが、
防露対策、劣化対策。
長持ちすることを考えると、
結果として、安く上がると思いますので、
ちゃんとしたメーカー推奨の電球を使うようにしましょうね。
さて、
今日の晩御飯は、
チビの誕生日スペシャルディナーです。
リクエストにお応えして、
和牛のステーキ。
甘エビのお刺身。
以上がメインになります。
おまけで、
鰹のたたきなんかも用意しました。
なにやら、
美味しいお肉を食べたいとの事で、
焼き肉を考えていたのですが、
そうではないらしく。
がっつり大きなお肉が食べたかったみたいです。
なので、
300gのステーキを準備です。

結構な脂でしたが、満足したみたいです。
まぁ、
デザートにケーキも用意していたのですが、
3つも食べていました。
よく食べる子に成長しました。
部活とか、通学とか少なくなってきたら、
太りそうで心配になるレベルです。
カロリーは、
和牛ステーキ 472㎉
サラダ 15㎉
鰹のタタキ 87㎉
竹輪 60㎉
揚げ茄子 48㎉
ブロッコリー 24㎉
甘エビ 18㎉
オールフリー 0㎉
トータル 719㎉

昨日の運動は、
ウォーキング
3.9㎞ 45分 322㎉
体重の増減は、
‐0.7㎏
チビは今日で一応成人です。
誕生日のプレゼントなんかも、
かなりの高額希望。
まぁ、
買わないんですけどね。
購入する手段を教えて、
その協力をします。
これから先は、
自分で考えて進んでいかないといけませんからね。
とりあえず。
元気に成長してくれたらそれでいいです。
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