今日の晩御飯は、
恵方巻です。
節分ですからね。
こういう季節の行事、
しかも食にまつわるのって好きなんですよ。
ほかのSMSやブログを見ていたら、
手巻きで作ったのが多いですが、
残念ながら、
今日は金曜日。
仕事が遅くなる曜日なわけで、
必然的に、
買い物です。
近くには、
買い物のできる、
スーパー等が結構ありまして。
大きいところだと、
イオンさん。
ゆめタウンさん。
フジグランさん。
中位だと、
マルナカさん。
キョーエイさん。
セブンさん。
ママの店さん。
コンビニは、
セブンイレブンさん。
ローソンさん。
ファミリーマートさん。
ミニストップさん。
いや～。
悩みましたが、
帰り道で、
車が停めやすくて、
品数が多そうな、
マルナカさんにしました。
こうやって考えると、
私は良い地域に住んでますね。
幸せな事です。
美味しい恵方巻も食べれましたし。
また、次の美味しい物が食べれる時期まで、
頑張りますかね。
ちゃんと体重も減らさないとね。
カロリーは、
海鮮太巻き 1本 483Kcal
サラダ巻き ハーフ 194Kcal
アジフライ 1枚 283Kcal
カリフラワー 100g 75Kcal
トータル 1035Kcal
昨日の運動は、
ウォーキング
4.63㎞ 45分 295Kcal
体重の増減は、
‐0.5㎏
いい加減痩せたいね～。
このままではダメなのはわかっているのにね。
がん
ば
ろう
では、また。
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