今日は朝から現場巡回で仕事をしめてきました。
ですが、
台風7号妖しいですね～。
日曜日は、
足場のシートをめくったり養生に走ろうと思います。
何かあってからでは遅いですからね。
さて、
仕事を昼過ぎに切り上げてからは、
妹夫婦と母親のところへ、
暑中の挨拶に行ってました。
たまには、
顔も見せないとね。
その後は、
チビを連れてお墓参り。
季節？の行事ですよね。
お彼岸やお盆のお墓参り。
風習の話になりますけど、
長男は、
お墓を継いで、守っていく。
まぁ、
守らなくてもいいですけど、
世間一般的にはそうなりますよね。
だから、
掃除の仕方や、
お墓参りに行く時期などの話をしながら、
行ってきました。
ちゃんと聞いているのかわかりませんが、
その辺りは、
素直に返事をするので、
よくわかりませんね。
さて、
今日の晩御飯は、
そうめんとポテトサラダです。
暑かったのと面倒くさかったので、
そうめんにしました。
後は、
ポテトサラダです。
キタアカリ（じゃがいも）が5個ほど残っていたので、
そろそろ処分しようと思いまして。
キタアカリは品種的に、
ホクホクで柔らかいので、
ポテサラとか最高に美味しくなりますからね。
いつものお好みは、
ながさき黄金なのですが、
こちらは、
身がしっかりしているので、
カレーや煮物で型崩れしなくて、
それがお好みなのです。
カロリーは、
そうめん 200g 254㎉
ポテトサラダ 250g 358㎉
天ぷら残り物 132g 180㎉
トータル 791㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
4.3㎞ 46分 237㎉
体重の増減は、
±0.0㎏
久しぶりに動きなし。
お盆期間中は、
動きなしが理想です。
食べ過ぎ注意になりますからね。
では。
コメント