今日は上棟でした。
小雨と霧雨の中での作業で、
木材が濡れて少し危険を感じての作業でした。
近所で、もう一件、
他社の方が上棟していたのですが、
職人さん、大工さん、
クレーンの下、
梁の上で作業しているのですが、
なんと、安全帯無しの、
しかも
ノーヘル👷！？
イヤ、
コンプライアンス厳しい世の中で、
ただでさえ危険な作業の時に、
ノーヘルって、
事故っても保険がおりないし、
労基からチェック入ったら、
工事のストップもあり得るのに、
他所の現場ながら、
凄いな～と
感じた瞬間でした。
さて、
今日の晩御飯は、
酢飯を作って、
簡単田舎寿司。
娘が、
人参しりしりを作って、
食べてイイとのことでしたので、
ありがたく頂戴して、
薄揚げと一緒に、
酢飯に混ぜて、
まぜごはん。
後は、
野菜室に、
じゃがいもだけが残っていたので、
ベーコンとウインナーとじゃがいもで、
ジャーマンポテト。
塩胡椒と
コンソメ顆粒と
粉チーズ。
パセリが入って出来上がり。
カロリーは、
ジャーマンポテト 1皿 553㎉
まぜごはん 300g 666㎉
豚丼の具 100g 163㎉
トータル 1382㎉
昨日の運動は、
トランポリン
10分 53㎉
体重の増減は、
－0.4㎏
このところ、
体重は上下している感じです。
あすけんの点数が良くなって、
下降方向へ向かってくれると良いのですが・・・・。
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