ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ建築屋晩御飯

クリームシチューと振込手数料

シンパパ

今日は、

リフォーム工事の

大型入金がありました。

20万円以上の入金の場合は、

振込手数料を、

会社負担で、

ご入金を頂いているのですが、

最近のお客様は、

ネットバンキングを、

割を使っている方が多く。

振込手数料がかからない場合が多くなってきました。

じゃぁ、

振込手数料分、

お値引きするかと言われるとしないので、

お施主様の特にはならないのですが、

会社としても、

手数料の負担も無いですし。

お施主様の手間も、

ネットバンキングの方が、

かからないですし。

マネリテもある、

賢いお施主様なんやなぁ~と、

思っている次第です。

さて、

今日の晩御飯は、

クリームシチューです。

白菜が1/4玉残っていたので、

上手に処分したくて、

シチューになりました。

ビーフシチューにしたかったのですが、

さすがに、

白菜のビーフシチューは、

味のイメージがわかなかったのでやめにしました。

食欲は相変わらずです。

明日も、

シチューライスで食べてもらいましょう。

カロリーは、

クリームシチュー 450g 396㎉

雑穀米 147g 242㎉

トータル 638㎉

昨日の運動は、

お休みです。

今日も雨なので、

室内自転車でも少し漕ぎましょうかね。

体重の増減は、

∔0.9㎏

増えてきました。

食べないのに増えるのは、

出ないからですよね。

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