ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ晩御飯

スープカレー🍛 カレーというよりは本当にスープです。

シンパパ

最近本当に雨が多いですね。

今日も雨。

明日も天気予報は雨。

現場がすすまない。

まぁ、

リフォームや、

できることをしていこう。

そういえば、

久しぶりに、

スカウト、ヘッドハンティングの連絡があった。

まぁ、

建築士の資格を獲ってからじゃないと動きませんよとは言ってある。

今のところ、

チビを食わせていくのに融通が利きますからね。

話半分だとして、

現状、

私の業務内容での、

人員は大幅に不足しているみたいです。

実際、

うちも求人出していますけど、

ほぼ来ませんし、

来ても速攻辞めます。

精神的にも肉体的にもしんどいみたいですね。

私も心療内科通っていますからね。

転職も

天職も

独立も

自立も

色々考えて、

もっと人生楽しんでいきましょう。

今日の晩御飯は、

スープカレーです。

前回カレーを作ったときに、

1/4程ルーが残っていたので、

それを活用しました。

水 1800㏄

コンソメキューブ 3個

ダシダ      大さじ1杯

カレールー    1/4箱

カレー粉     大さじ2杯

具材は、

ポークビッツ 1袋

茄子     1本

玉葱     半個

マカロニ   1袋

大蒜     4片

白もつ    200g(私の好み)

とりあえず、

全部ぶっこんで、

炊き上げて出来上がりです。

カロリーは、

スープカレー 760g 778㎉

美味しかったですよ~。

昨日の運動は、

室内サイクリング

50分 242㎉

体重の増減は、

±0.0㎏

最近はこの辺りが壁ですね。

壁は壊すためにあります。

後10㎏

頑張りますよ。

では。

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