ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ建築屋晩御飯

ミネストローネとポークピカタと補助金申請

シンパパ

年度末が近づいてきました。

なので、

補助金の申請などが差し迫っています。

完工して、

書類を作って、

役所に届けて、

問題無ければ、

補助金が受け取れます。

忙しくて、

現場がすすまないので、

何もかもがギリギリです。

お施主様にご迷惑がかからないように、

出来るだけ早く進めて行くようにしましょう。

役所系の書類って、

もう少し簡単に出来ないものですかね。

さて、

今日の晩御飯は、

まだまだ、

味覚の戻らない中、

ミネストローネと、

ポークピカタ🐷

少し味付けが濃いめになっていますね。

味を取ってみても、

イマイチピンと来ないです。

明日も、

残りを食べる予定ですが、

塩辛くて、

食べれるかな?

反省です。

カロリーは

ミネストローネ 246g 167㎉

ポークピカタ 190g 348㎉

トータル 515㎉

昨日の運動はお休み。

そろそろ運動したいけど、

まだ、

体力的にしんどい気がしますね。

のどもかすかすですし。

体重の増減は、

∔0.2㎏

ちょっと、

戻ってきました。

運動しないとすぐに戻りそうです。

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