ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ建築屋晩御飯

味噌煮込みうどんとキーマカレーと司法書士との立会い

シンパパ

今日は?今日も?

現場廻りと検査からのスタートでした。

雨模様で、事故渋滞のおかげで、

一件目から、

時間ギリギリ。

早めに行く予定が、

少しオーバーしました。

で、

最終の仕事が、

司法書士の先生との立会い。

まぁ、

私の仕事ではないのかもしれませんが、

サービスの一環です。

まだ、

お引渡し前ではあるのですが、

登記をする為に、

中を確認したいとのことで、

立会いしました。

基本的に、

図面通り、

何もしていないので、

寸法確認をして、

建物形状を確認して、

現況の写真を納めて出来上がりです。

何事もなく終わって何よりです。

お引渡しは今週の土曜日。

無事に終わるように頑張りましょう。

さて、

今日の晩御飯は、

昨日の煮込みのリメイク。

うどんを入れて、

味噌煮込みうどんです。

量が少なかったので、

合い挽き肉を使った、

キーマカレーを追加しました。

帰りに、

ナンを買ってきて、

🍚ごはんとナンで、

どちらでもOKみたいな感じです。

最近、

仕事に追われて、

御飯が簡単飯になりがちですね。

イカンですねえ。

ブログも思うように文章が浮かんできません。

ちょっと気分転換が必要ですね。

今日のカロリーは、

味噌煮込みうどん 1人前 299㎉

キーマカレー 1人前 335㎉

手延ばしナン 1枚 181㎉

ニラ玉 0.5人前 58㎉

トータル 873㎉

昨日の運動は、

室内サイクリング 

42分 200㎉

体重の増減は、

∔0.2㎏

減らない体重。

増える食欲。

減る筋力。

増えない体力。

まだまだ。

やれることはある。

コメント

タイトルとURLをコピーしました