今日は朝から、
役所の検査でした。
中間検査ってやつですね。
上棟が終わって、
耐力壁になる部分に、
筋交いなどを取り付けて、
金物で固定したら、
そろそろ役所の検査です。
検査員の方がきて、
図面の指示通りに金物の施工が出来ているか確認します。
今日の物件は、
金物の数も種類も多く、
形状もややこしいので、
午前中結構な時間をかけて、
検査してました。
私も一緒に廻るんですよ。
任せても良いのですが、
それもチョットね。
無事に終わったので良しです。
そういえば、
洗濯機の糸くず取のところが、
ずいぶん汚れていたので、
槽洗浄をかけたのですが、
槽洗浄、時間がかかるのです。
11時間程、
娘がどうやら洗濯をしたかったらしく、
いつ終わるん？って聞いてました。
すまん。
汚れが気になって思い付きで
洗浄にかけてしまった。
明日は、
自由に洗濯してね。
今日の晩御飯は、
あおさ海苔の刺身蒟蒻（酢味噌和え）と
シン玉葱たっぷりのコンソメスープ。
挽き肉と小松菜の卵とじです。
コンソメスープは、
切って、煮込むだけやし、
卵とじも、
塩胡椒と鶏がらスープで味付けしただけやから、
レシピ感は無いですね～。
今日のカロリーは、
刺身蒟蒻 120g 39㎉
コンソメスープ 320g 397㎉
挽肉と小松菜の卵とじ 150g 447㎉
トータル 882㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
4.7㎞ 57分 285㎉
体重の増減は、
∔0.4㎏
今日はカロリー低めに出来たから、
痩せていると嬉しいですね。
では。
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