今日は、
大きな材料の荷受けがありました。
現場は狭く、
車の切り替えしもめんどい場所ではあるのですが、
運転手さん。
他人の敷地で車を切り返すのはいかがなものですかね。
しかも、
タイヤは泥だらけでしたし。
不法侵入ですよね。
勘弁してください。
しかも、
掃除もせずに帰るとか、
あ た ま お か し い で 所
表現が汚くて、
申し訳ございませんが、
さすがに今日は、
怒りました。
業者名、
担当者名をうかがって、
何かの際には、
責任を取ってもらわないと駄目ですよね。
私自身も責任をとる立場にいるので、
わかってはいますが、
まず、
法律は守りましょう。
コンプライアンスです。
明日も現場に行って、
確認しないとですね。
さて、
今日の晩御飯は、
美味しい二日目カレーライス🍛
メインは、
中華スープです。
簡単レシピ☟
水 1500㏄
鍋キューブ 醬油出汁 5個
シャンタン 大さじ1杯
これに、
豚バラ肉 350g
大蒜 2個
これを刻んで灰汁を取りながら茹でます。
豚肉に火が通ったら、
水菜1袋と、別茹での春雨120gを加えて、
白胡椒 少々。
ごま油 大さじ2杯。
炒り胡麻 大さじ2杯。
弱火でじっくりと炊き上げて出来上がりです。
オリジナルなので、
カロリー計算が出来ないのが問題ですが、
ポークカレー 1杯 470㎉
中華スープ 2杯 462㎉
冷凍春巻き 2本 168㎉
トータル 1100㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
3.74㎞ 43分 226㎉
体重の増減は、
∔0.3㎏
なぜに増える。
管理アプリを変更してみました。
YAZIO の 有料プランを使っていたのですが、
あすけん の 有料プランに変更してみました。
ちょっと、
気分を変えて、
集中してみます。
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