焼きそばと近隣対策。

今日は大きめの会議があったので、

仕事終わりが遅くなりました。

会議の内容は、

近隣対策。

凄い当たり前の事なんですが、

意外と出来ていない。

そして、

怒られる。

まず、

他人の敷地に入らない。

これ、何気にやっている人多いです。

一般の方も無意識にやってます。

ちょっと自分の家を違う角度から見たいとおもい隣の土地へ・・・・。

気を付けましょう。

次に、

外でのおしゃべり。

現場での作業は、

中と外の境が曖昧です。

建物が仕上がっていませんからね。

ただ、

朝からとか、

夕方遅くに、

外でワイワイしゃべるのは、普通に迷惑です。

隣の家の人が、

庭でひたすらしゃべっていたら迷惑ですよね。

最後に、

当たり前のことですが、

ごみは拾いましょう。

自分のところから出たごみは当然ですが、

道路にゴミが落ちていたら拾いましょう。

小学生でもわかることです。

そんな感じです。

さて、

今日の晩御飯は、

その会議のせいで遅くなりました。

なので　、

簡単焼き料理。

焼きそばと

焼き餃子です。

どっちも手抜き簡単飯。

しかも慌てたせいか、

ちょっと味付け失敗した。

塩辛かった。

残念。まぁ、

たまにはあるさね。

カロリーは、

焼きそば　550g　860㎉

焼き餃子　3個　90㎉

トータル　950㎉

昨日の運動は、

室内サイクリング　

70分　300㎉

体重の増減は、

‐0.2㎏

ちょっと、

足の甲に麻痺？しびれみたいな感じがあるんやけど。

血糖値そんなに上がってないはずやけどな？

今度訊いてみよう。