煮込みうどんと造作完了。

大工さんの構造以外の工事を造作工事と言います。

まぁ、

木造の新築の場合は、

基本的に大工さんの全ての工事を指して、

造作工事と言ったりしていますけどね。

今日は一つの現場で、

造作完了検査を行いました。

床、壁、天井。

建具、窓。

棚板、家具。

色んなものを取り付けて、

仕上げて、

次の現場へ。

忙しいので、

休む間も無いですね。

ブラック気味ですが、

ちゃんと手当を払っていますので、

頑張ってもらいましょう。

お疲れ様です。

さて、

今日の晩御飯は、

非常に簡単です。

昨夜のお鍋の残りに、

御出汁を足して、

冷凍のうどんを入れて、

煮込みうどんです。

具材も割と残っていたので、

そのままでも、

がっつり美味しかったです。

おかげで食べ過ぎ2日目ですけどね。

カロリーは

煮込みうどん　450g　707㎉

納豆　45g　90㎉

雑穀米　　147g　242㎉

豚肉と唐辛子の炒め物　100g　124㎉

トータル　1162㎉

昨日の運動は、

ウォーキング

4.12㎞　48分　242㎉

体重の増減は、

∔1.4㎏。

何があったのでしょうか？？？？

イヤ、

食べましたけど、

そこまで食べていない気が・・・・。

今までの努力が消えた・・・・。

今日の計量で減っていると良いのですが。