今日は朝から、
職人と一緒に洗面化粧台の鏡を交換に行ってきました。
最近の鏡は凄いですよ~。
テレビやドラマで見るような、
高級ミラーです。
三面鏡の、
鏡と鏡の間に、
照明がついて、
それも、
LEDで細く、
調光・調色付き。
スイッチもセンサータイプで、
タッチレスです。
お値段も高級でしたけどね~、
本体価格 20万円以上です。
鏡だけですからね。
こだわりの設備投資ですね。
カッコ良いです。
うちも洗面台替えたいですね。
頑張ります。
では、
今日の晩御飯は、
麻婆豆腐と
焼き餃子。
餃子は、
昨日と同じです。
36個買っていたので、
昨日18個
今日も18個。
![](https://www.tukinohito.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG01573-765x1024.jpg)
冷凍庫に中途半端に置けないので、
二日続けました。
で、
餃子に合う、
メニューという事で、
麻婆豆腐です。
よく考えると、
しばらく作っていませんでした。
![](https://www.tukinohito.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG01574_HDR-765x1024.jpg)
だから、
丁度良かったです。
チビ達も、
麻婆豆腐 食べたかったみたいですし。
カロリーは、
麻婆豆腐 450g 599㎉
焼き餃子 6個 320㎉
ほしいも 100g 245㎉
トータル 1164㎉
![](https://www.tukinohito.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG01581-1024x765.jpg)
ちょっと、緩みましたね。
引き締めないと。
昨日の運動は、
ウォーキング
1.08㎞ 13分 64㎉
室内サイクリング
34分 147㎉
体重の増減は、
‐0.4㎏
今日も自転車かな?
外の状況次第です。
出来たら外を歩きたいですけどね。
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