地道にコツコツ作業して、
朝から3件ほど検査もしてきました。
私の勤めている会社は、
自社の検査規定が割と厳しめで、
品質の確保が徹底しています。
おかげで、
業者さんや職人さん達とぶつかることもあるのですが、
それはそれ、
必要な事かと思います。
さて、
明日は、朝からメンテナンス。
古い？
木質建材の劣化で、
建具の表面シートなどが傷んできているので、
補修を行います。
ダイノックシートっていうのを使います。
下地まで傷んできているものは、
合板を貼り付けてその後補修を行うようになります。
そういえば、
今日は2級建築士の試験でしたね。
うちの会社からは、
3人ほど受験に行ってます。
無事に合格出来ていれば良いのですが、
どうでしょうね。
私の1級の試験もあと少し。
真剣に勉強進めないとね。
今日の晩御飯は、
野菜が多めにあったので、
一気に食べようと、
揚げ物にしました。
で、
食べ過ぎました。
体重計が恐い。
取り合えず。
山芋の天麩羅。
ピーマンの天麩羅。
茄子の天麩羅。
牛肉カルビの天麩羅。
竹輪の天麩羅。
一応汁物もつくって、
ワカメと豆腐のお味噌汁。
カロリーは、
天麩羅 1192㎉
お味噌汁 48㎉
トータル 1240㎉
昨日の運動は、
室内サイクリング
63分 256㎉
体重の増減は、
∔0.5㎏
今日も増えると大台越しそうです。
真面目に減量します。
では。
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